中国秘伝健康法 気功 (八段錦)

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楊名時八段錦とそっくり おすすめ度　★★★★☆ 楊名時八段錦と非常によく似ています。初心者にお勧めの功法です。解説の部分でやり方を覚えたら、あとは表演の部分を見ながら毎日繰り返せばいいと思います。内容には特に減点はないが、ビデオからコピーしただけのようで、メニューがないため使いづらいので★一つ減点。

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